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Saviez-vous que ce que nous mangeons peut avoir de

Saviez-vous que ce que nous mangeons peut avoir des effets sur la qualité de notre peau? 💆‍♀️

Bien que l'alimentation ne suffise pas à guérir les problèmes de peau, elle fait partie des paramètres exogènes qui peuvent influer sur la qualité de celle-ci.

Elle peut être responsable de sécheresse, de boutons ou encore de démangeaisons.

Pour y remédier, nous vous partageons 3 conseils pour prendre soin de votre peau grâce à l'alimentation ! 🥰

Il vous suffit de swiper à droite pour les découvrir ➡️
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🐠 Cake Poisson-Clown 🐠 On vous partage le m

🐠 Cake Poisson-Clown 🐠

On vous partage le magnifique cake de @loulou.cuisine.healthy : faible en matière grasse, sans lactose et sans sucre raffiné ! 🥰

En plus d'être équilibré, ce "gâteau némo" réalisé avec la farine de panais-carotte et de carotte-courge va vous surprendre et vous changer du quotidien ! 🥕

Vous pouvez retrouver l'intégralité de la recette sur le blog de @loulou.cuisine.healthy : https://louloucuisinehealthy.com/2019/05/22/cake-poisson-clown-sans-lactose/

Et vous, connaissiez-vous le cake façon poisson-clown ? 🐠
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🥥 Porridge panais-coco 🥥 Un petit-déjeuner

🥥 Porridge panais-coco 🥥

Un petit-déjeuner gourmand, rassasiant et prêt en seulement 5 minutes !

La recette est ultra-simple, il vous suffit de:

✨ 3 càs de flocons d'avoine
✨ 1 càs de SuperFarine de panais-carotte (c'est pourquoi ce n'est pas coloré)🥕
✨ 1,5 dl de lait de coco
✨ Arôme (vanille, amande...) ou sucrant (sucre de cannes, sirop d'érable...)

1. Ajouter tous les ingrédients secs puis le lait et mélanger bien. 🥣
2. Couvrir et faire chauffer au micro-onde pendant 60sec. Sortir, remuer à nouveau et remettre à chauffer 60sec. Vous pouvez également ajouter du lait, cela va dépendre de la consistance que vous souhaitez obtenir. 🥛

Ajouter des fruits et des graines pour un petit-déjeuner encore plus complet 🥰

Alors, qui va tester ? 🌿
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✨ SUPER CONCOURS ✨ On souhaite vous faire pla

✨ SUPER CONCOURS ✨

On souhaite vous faire plaisir en ce mois de juillet avec un second concours cette fois-ci en partenariat avec @gula.fr, le premier e-shop de fruits secs en vrac ! 🥰

Les lots à gagner sont les suivants:

🌿 1 mix de Super Cookies
🌿 1 mix de Super Crackers
🌿 1 mix de Super Pancakes
🌿 300g de noix de pécan
🌿 300g de lamelles de coco
🌿 300g de pistaches

Pour participer il suffit de:

> S'abonner à @gula.fr ainsi que @greendoz_superfarines
> Liker ce post et inviter 2-3 personnes à participer en commentaire ❤️
> Partager ce post en story !

Le tirage au sort se fera le vendredi 30 juillet! Bonne chance à tous ! 🍀
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